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はつらつ健康づくり教室
はつらつ健康づくり教室=食生活改善推進員養成講座=
★健康になりたいと思う方
★食事や運動について学びたいと思う方
★料理をすること・食べることが好きな方
参加者募集中です!
※食生活改善推進員(食改)とは、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、健康づくりの活動に取り組んでいるボランティア団体です。
*対象者* |
18歳以上の町民 |
*定員* |
10人程度 |
*場所* |
保健センター |
*参加費* |
調理実習代 500円(2回分) 信州Ace弁当代 540円程度 |
*募集〆切* |
9月22日(木曜日) ※定員に達しましたら、締め切ります |
第1回 |
令和4年10月3日(月曜日)10時~12時 |
第4回 |
令和4年11月28日(月曜日)10時~13時 |
第2回 |
10月18日(火曜日)10時~13時 |
第5回 |
12月15日(木曜日)10時~13時 |
第3回 |
11月12日(土曜日)10時~12時 |
第6回 |
令和5年 1月11日(水曜日)10時~12時 |
〈講座内容〉
*生活習慣病について
*バランスの良い食事のとり方
*減塩やフレイル予防の食事
*災害時に役立つ調理方法
〈申込〉
*Web申込 ➡ https://logoform.jp/form/gyhs/120638<外部リンク>
*電話申込 ➡ 富士見町保健センター 0266-62-9134
〈担当〉
富士見町保健センター 0266-62-9134