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はつらつ健康づくり教室
はつらつ健康づくり教室＝食生活改善推進員養成講座＝
★健康になりたいと思う方
★食事や運動について学びたいと思う方
★料理をすること・食べることが好きな方
参加者募集中です！
※食生活改善推進員（食改）とは、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、健康づくりの活動に取り組んでいるボランティア団体です。
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*対象者* |
18歳以上の町民 |
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*定員* |
10人程度 |
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*場所* |
保健センター |
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*参加費* |
調理実習代 250円×2回 信州Ａｃｅ弁当代 540円程度 |
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*募集〆切* |
9月22日（木曜日） ※定員に達しましたら、締め切ります |
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第1回 |
令和4年10月3日（月曜日）10時～12時 |
第4回 |
令和4年11月28日（月曜日）10時～13時 |
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第2回 |
10月18日（火曜日）10時～13時 |
第5回 |
12月15日（木曜日）10時～13時 |
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第3回 |
11月11日（金曜日）10時～12時 |
第6回 |
令和5年 1月11日（水曜日）10時～12時 |
〈講座内容〉
＊生活習慣病について
＊バランスの良い食事のとり方
＊減塩やフレイル予防の食事
＊災害時に役立つ調理方法
〈申込〉
＊Ｗｅｂ申込 ➡ https://logoform.jp/form/gyhs/120638＜外部リンク＞
＊電話申込 ➡ 富士見町保健センター 0266-62－9134
〈担当〉
富士見町保健センター 0266-62-9134
