はつらつ健康づくり教室
★健康になりたいと思う方
★食事や運動について学びたいと思う方
★料理をすること・食べることが好きな方
★食生活改善推進員に興味がある方
参加者募集中です！
※食生活改善推進員（食改）とは、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、健康づくりの活動に取り組んでいるボランティア団体です。
※本講座は、食生活改善推進員養成認定講座ですが、食・健康に興味のある方も受講できます。
教室について
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*対象者*
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18歳以上の町民
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*定員*
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10人程度
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*場所*
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保健センター
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*参加費*
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実習代 2～3回分
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*募集〆切*
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※定員に達しましたら、締め切ります
1回のみの参加も可
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教室の日程
第1回 5月27日（火曜日）10時～12時
開講式、講演「田畑の仕事 春夏秋冬～ほそかわ農園さん
田畑の仕事の1年の流れを教えて頂きます。
第2回 6月24日（火曜日）10時～12時
講演「腸を整えて未来の健康をつくる！体と心のリセット習慣」
腸活環境育成協会 神谷 陽子氏
～便秘や肌荒れ、疲れやすさ…それ、腸からのサインかも？
※詳細 チラシをご覧ください。
第3回 7月28日（月曜日）10時～12時
食改さん調理実習参加 委託事業レシピ
第4回 8月30日（土曜日）11時～13時
講義、ラクティブ・測定会参加
第5回 8月か9月 10時～12時
食改さん調理実習参加 広報掲載レシピ 発酵調味料講座
第6回 11月19日（水曜日） 10時～12時
心の健康について 運動、講義 修了式
運動 小林あかね氏 講義 保健師
※日時は変更の場合があります。
＊電話申込 ➡富士見町保健センター 0266-62－9134
＊チラシ ➡はつらつ健康教室 [PDFファイル／463KB]
＊ＱＲコード➡https://logoform.jp/form/gyhs/974002＜外部リンク＞
〈担当〉
富士見町保健センター 0266-62-9134
＜外部リンク＞
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