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はつらつ健康づくり教室

ページID:0062433 更新日:2022年8月22日更新 印刷ページ表示

はつらつ健康づくり教室=食生活改善推進員養成講座=

★健康になりたいと思う方

★食事や運動について学びたいと思う方

★料理をすること・食べることが好きな方

参加者募集中です!

※食生活改善推進員(食改)とは、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、健康づくりの活動に取り組んでいるボランティア団体です。

 

教室について

*対象者*

18歳以上の町民

*定員*

10人程度

*場所*

保健センター

*参加費*

調理実習代    250円×2回

信州Ace弁当代 540円程度

*募集〆切*

9月22日(木曜日)

※定員に達しましたら、締め切ります

 

教室の日程

第1回

令和4年10月3日(月曜日)10時~12時

第4回

令和4年11月28日(月曜日)10時~13時

第2回

10月18日(火曜日)10時~13時

第5回

12月15日(木曜日)10時~13時

第3回

11月11日(金曜日)10時~12時

第6回

令和5年 1月11日(水曜日)10時~12時

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〈講座内容〉
*生活習慣病について
*バランスの良い食事のとり方
*減塩やフレイル予防の食事
*災害時に役立つ調理方法

 

〈申込〉

*Web申込 ➡  https://logoform.jp/form/gyhs/120638<外部リンク>

 

*電話申込  ➡  富士見町保健センター   0266-62-9134

 

〈担当〉

 富士見町保健センター  0266-62-9134