みんなで健康223プロジェクト　セミナー開催について

みんなで健康223(ふじみ)プロジェクトでは、1年に1度「健康セミナー」を開催しています。
また、「健康セミナー」終了後に運動教室「ラクティブ」にもご参加いただくことができます。
令和6年度では午前・午後の部合わせて約60名の町民の方にご参加いただきました。

概要

イベントの内容

健康セミナー
テーマ：筋肉は万能薬　筋肉から出ているホルモン「マイオカイン」
・筋肉の役割と筋肉から出ているホルモンの種類、効果、増やす方法など講演していただきます。

ラクティブ
・セミナーの内容を踏まえ、運動プログラムを行います。

日時

令和7年6月13日(金曜日)
・午前の部　10時30分～11時45分（前半セミナー、後半ラクティブ)　　　
・午後の部　13時30分～14時45分（前半セミナー、後半ラクティブ)　​

※受付は開始時刻30分前から開始です。
※セミナー・ラクティブの内容は午前・午後どちらも同様です。

開催場所

第2体育館

持ち物

水分補給用の飲み物、上履き

参加費

無料

 お申し込み方法

普段のラクティブ参加申し込みと同様、【Web・電話・保健センター窓口】のいずれかで申し込み可能です。