みんなで健康223プロジェクト　セミナー開催について

みんなで健康223(ふじみ)プロジェクトでは、1年に1度「健康セミナー」を開催しています。
また、「健康セミナー」終了後に運動教室「ラクティブ」にもご参加いただくことができます。
令和6年度では午前・午後の部合わせて約60名の町民の方にご参加いただきました。

みんなで健康223プロジェクトの詳細を見る

以下、令和6年度での実施内容です。

概要

イベントの内容

健康セミナー
テーマ：健康的な歩き方　～足首・股関節の使い方～
・歩数や歩幅、歩く速度など「ウォーキング」に関する知識をあらゆる視点から学びます。

ラクティブ
・セミナーの内容を踏まえ、足首や股関節の使い方を意識した運動プログラムを行います。

日時

令和6年6月28日(金曜日)
・午前の部　10時30分～11時30分（前半セミナー、後半ラクティブ)　　　
・午後の部　13時30分～14時30分（前半セミナー、後半ラクティブ)　​

※受付は開始時刻30分前から開始です。
※セミナー・ラクティブの内容は午前・午後どちらも同様です。

開催場所

町民センター

持ち物

水分補給用の飲み物、上履き

参加費

無料

 お申し込み方法

普段のラクティブ参加申し込みと同様、【Web・電話・保健センター窓口】のいずれかで申し込み可能です。

※令和6年度セミナーの申し込みは締め切らせていただきました。