一人で抱え込んでいませんか～相談窓口一覧～

　コロナ禍の影響もあり、生活や仕事、様々な面で悩みを抱えている方が増えています。一人で抱え込んでしまう前に、悩んでいることや困っていることがありましたら、お気軽にご相談ください。

　下記の相談窓口では随時相談を受け付けています。あなたの気持ちを聴かせてください。

こころの健康相談　

富士見町住民福祉課保健予防係（保健センター）　電話：0266-62-9134　

平日（祝日を除く）午前8時30分～午後5時15分

どんなことでもご相談ください。お話を聴かせていただき一緒に考え、必要に応じて適切な機関をご紹介します。

諏訪保健福祉事務所 　電話：0266-57-2927

平日（祝日を除く）午前8時30分～午後5時15分

どんなことでもご相談ください。お話を聴かせていただき一緒に考え、必要に応じて適切な機関をご紹介します。

こころの電話相談　

よりそいホットライン　　電話：0120-279-338

24時間無料

どんな人の悩みにもよりそって一緒に解決する方法を探します。

詳しくはこちらをご覧ください。＜外部リンク＞

心の電話相談（精神保健福祉センター内）　　電話：026-217-1680

平日（祝日を除く）午前9時30分～午後4時

とにかく話を聴いてほしい方向けです。

働く人のメンタルヘルスサポート

こころの耳　

働く方と、周りで支える方々をサポートする職場のメンタルヘルス対策専門の情報サイトです。

電話相談、SNS相談、メール相談を受け付けています。また、無料でセルフチェック、セルフケア、e-ラーニングもできます。

こちらをご覧ください。＜外部リンク＞

自殺予防のための相談　

こころの健康相談統一ダイヤル（長野県精神保健福祉センター内）　電話：0570-064-556

平日（祝日を除く）午前9時30分～午後4時、午後6時30分～午後8時30分

　「消えてしまいたい」 「家族や知人に死にたいと訴える人がいる」 「身内が自死してつらい」 などの自殺に関する相談をお受けします。

ひきこもりの相談

富士見町住民福祉課保健予防係（保健センター） 電話：0266-62-9134 　社会福祉係　電話：0266-62-9144

平日（祝日を除く）午前8時30分～午後5時15分

ひきこもりとは、おおむね6か月以上にわたって外との交流を避け、家庭内にとどまっている状態のことです。ささいなことでも大丈夫ですのでご相談ください。

まるまる相談（富士見町社会福祉協議会地域福祉係）　電話：78-8986

平日（祝日を除く）午前9時～午後5時

ひきこもり以外の相談でも受け付けています。複合的な問題に対して、様々な機関と連携をし、相談支援が途切れることなく伴走的な相談支援体制と課題の解決を図ります。

長野県ひきこもり支援センター（精神保健福祉センター内）　電話：026-266-0280

ご本人、ご家族等からの相談に応じるとともに、相談内容によって、医療・教育・労働・福祉などの適切な関係機関へおつなぎします。

詳しくはこちらをご覧ください。＜外部リンク＞

富士見町役場への相談

富士見町役場内のどの課・係へ相談したらよいのか相談内容ごとに連絡先を記載しています。お気軽にお電話ください。

富士見町役場内相談窓口 [PDFファイル／121KB]

相談窓口を案内しているウェブサイト

まもろうよ こころ（厚生労働省）

電話での相談、SNSでの相談窓口がわかりやすく掲載されています。もしもあなたが悩みや不安を抱えて困っているときには気軽に相談できる場所があります。

こちらをご覧ください。＜外部リンク＞

長野県内の相談窓口

長野県内の各種相談窓口が掲載されています。

「こころの健康」「未成年者の悩み（学校など）」「LINE・SNSでの相談」「家庭問題（DV、子育て、性被害）」「経済・生活・勤務問題」のカテゴリーに分けて、それぞれの相談窓口を掲載しています。

こちらをご覧ください。＜外部リンク＞