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みんなで健康223プロジェクト 健康イベント12月20日金曜日
日時
2024年 12月20日 金曜日
午前 10時30分～11時30分
午後 1時30分～2時30分
受付は開始時刻30分前から開始
開催場所
保健センター2階
イベント内容
ラクティブ（配信型）:自分の体重で負荷をかけて行う体操・ストレッチ
プログラム内容・・・筋力アップ（上半身・下半身） 脂肪燃焼系 柔軟性向上 など
申込
Web申込 こちらから＜外部リンク＞
電話申込 保健センター 0266－62－9134
持ち物
水分補給用のお飲み物
※参加は、無料です
