本文
プレママクラブについて
プレママクラブ
妊婦の方を対象に年3回実施しています。
実施内容
1．病院では聞けなかったお産のアレコレ・・・
- 陣痛って？
- 陣痛時の過ごし方～そのとき赤ちゃんは？～
- 知っておきたい！お産のための準備 等
2．マタニティヨーガストレッチ＆赤ちゃんとママをつなぐ瞑想タイム～陣痛や育児に向けてのカラダづくりココロづくり～
- ストレッチで妊娠中の体の不調を改善しよう！
- リラックスしてお腹の赤ちゃんと対話をしよう
日時
令和7年7月10日（木曜日）13時30分～16時00分
令和7年11月5日（水曜日）13時30分～16時00分
令和8年3月5日（木曜日）13時30分～16時00分
※受付時間 13時20分～13時30分
場所
子育てひろば AiAi
持ち物
母子健康手帳
服装
動きやすい服装
お願い
参加希望される方は、保健予防係へ電話、
または個別に送付された案内通知のQRコードよりWebでお申し込みください。
Tel 0266-62-9134 Fax 0266-62-6877
